Lasst uns zusammen die über 400 Jahre alten traditionellen Stile des Kali sowie des klassischen Muay Thai trainieren:

Kasilagan

      Cinco Teros

            Muay Thai

 

Trainingsziele sind der Aufbau von:

• Koordination
• Beweglichkeit
• Kraft
• Ausdauer
• Sozialverhalten
• Konzentrationsfähigkeit
• Selbstvertrauen
• Selbstbeherrschung
• Gewaltprävention
• Eigensicherung

Diese Ziele erlangen wir durch ständiges trainieren mit Einzelstock , Doppelstock, Messer, Machete und natürlich waffenlos und wird durch ein ausgewogenes Kraft-, und Ausdauertraining abgerundet.

Die Grundprinzipien und Taktiken, sowie das theoretische Hintergrundwissen der FMA,der filippinischen und thailändischen Kultur werden vermittelt.

Durch spezielle Drills im Training lernen wir mit unserem Stress besser umzugehen und angstfreier durchs Leben zu gehen.

Die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit auf physischer und psychischer Ebene wirkt sich auch besonders positiv auf die schulischen Leistungen aus. Besonders jetzt im Teenageralter brauchen die Kids einen festen Halt und Gleichgesinnte.

Link zu FMA